Etherische oliën kunnen op meerdere wijzen worden gebruikt. Voor welke toepassing wordt gekozen, is enigszins afhankelijk van de te behandelen kwaal en de persoonlijke voorkeur. De verschillende toepassingen zijn de volgende : puur gebruik, in bad, verdampen, inhaleren, massage of kompres.

• Puur Gebruik: In het algemeen kan worden gesteld dat E.O. niet onverdund op de huid kunnen worden gebruikt vermits ze kunnen irriteren of overgevoelig maken (uitgezonderd Lavendel en Tea Tree).
  

• In Bad: De eenvoudigste manier om E.O. in het bad te gebruiken, bestaat erin een 8-15 druppels op te lossen in een koffielepel volle melk of room en dit aan het badwater toe te voegen.
  Opgelet ! Gebruik nooit Pepermunt –E.O. in het bad; deze werkt verkoelend en kan een koude-shock veroorzaken.
  Tip : een relaxerend bad met Monarda fisulosa.
  

• Verdampen: Talrijke E.O. zijn middelen bij uitstek om de lucht te zuiveren, infecties zoals griep en verkoudheid te voorkomen en om ademhalingsproblemen (astma, bronchitis) te verlichten.
  Ideaal is hiervoor een koude verstuiving door middel van een aromaverstuiver.
  Tip : bij het opkomen van griep of verkoudheid verdampen van Pecto-Synergie.

• Inhaleren: Inhaleren is een effectieve manier om sinusitis, keel- en borstholteïnfecties te behandelen. Doe hiervoor een 5-tal druppels in een schaaltje met heet water, bedek het hoofd met een handdoek en inhaleer een paar minuten.
  

• Massage: Door middel van massage kunnen E.O. verlichting brengen bij velerlei soorten kwalen. Hiervoor dient een hoeveelheid E.O. opgelost te worden in een basisolie (Sintjanskruidolie, Goudsbloemolie, Valkruidolie, Rozenolie of een andere plantaardige olie). Afhankelijk van de aandoening dient de concentratie E.O. 1 - 3 % te zijn (b.v. 3 ml op 100 ml waarbij 3 ml = 75 druppels).
  Tip : bij krampen (spier- of menstruatiekrampen) E.O. van Artemisia oplossen in Sintjanskruidolie.